Coraz więcej osób pragnie odciąć się, od otaczającego nas wciąż hałasu i natłoku informacji. Jednak nie każdy może przysłowiowo rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady. Na szczęście istnieją sposoby odzyskania wewnętrznej równowagi i spokoju. Jednym z nich może być medytacja, skupienie, oczyszczenie umysłu